Sessões de foco no Windows

Mantenha sua mente focada e longe de distrações com as Sessões de foco, um recurso do aplicativo Relógio que ajuda você a se concentrar no que precisa fazer. ¹

Saiba mais

Uma mulher sentada em uma sala silenciosa, concentrada em seu laptop

Windows

Como funcionam as Sessões de foco

As Sessões de foco são um recurso do Windows que ajuda a minimizar as distrações. Quando você estiver em uma sessão de foco, ocorrerá o seguinte:

Um temporizador de foco será exibido na tela.
Não Incomodar será ativado.
Os aplicativos na barra de tarefas não piscarão para alertar você.
As notificações de selo em aplicativos na barra de tarefas serão desativadas.
Você receberá uma notificação quando a sessão de foco for encerrada. Se necessário, você também pode encerrar uma sessão de foco mais cedo.

Mantenha todas as suas tarefas em dia

Integre o aplicativo Tarefas Pendentes da Microsoft ao aplicativo Relógio para ver toda a sua agenda nas Sessões de foco. ¹ Em seguida, escolha uma tarefa da sua lista, defina por quanto tempo você deseja se concentrar e conclua-a.

Veja todas as suas tarefas rapidamente.
Lista de verificação sincronizada entre seus aplicativos Relógio e Tarefas Pendentes.
Interface simples e intuitiva.

Vincule sua lista de reprodução ou podcast de estudo

Vincule o Spotify ² às Sessões de foco para obter músicas, listas de reprodução e podcasts que podem ativar seu estado de fluxo — tudo isso sem abrir uma segunda janela de aplicativo.

Acesso instantâneo aos seus atalhos (itens reproduzidos recentemente) e às listas de reprodução de foco recomendadas.
Sincronizado com o temporizador de foco.
Não é necessário abrir uma janela ou guia de aplicativo no navegador.

Perguntas frequentes

Você pode iniciar uma Sessão de foco no centro de notificações.
1. Selecione o centro de notificações na barra de tarefas.
2. Escolha um período de tempo para sua sessão de foco.
3. Selecione Foco para iniciar sua sessão.
Para personalizar sua experiência de foco, selecione Iniciar > Configurações > Sistema > Foco. Selecione as configurações que deseja aplicar a futuras sessões de foco.
Conecte sua conta do Spotify ao aplicativo Relógio e encontre o áudio perfeito para ajudá-lo a se concentrar. Veja como vincular sua conta do Spotify. ²
1. Selecione Iniciar > Todos os aplicativos > Relógio.
2. No aplicativo Relógio, selecione Vincular seu Spotify e entre com sua conta do Spotify. Suas principais listas de reprodução e podcasts serão exibidos. Selecione a lista de reprodução ou o podcast que deseja ouvir.
3. Sua música tocará quando você iniciar uma sessão de foco.

Telas simuladas. A disponibilidade de recursos e apps pode variar por região.

[1] Requer uma conta Microsoft para sincronizar.
[2] A integração do Spotify requer uma conta do Spotify separada.

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